Capítulo 519 El nuevo programa de entrenamiento

Zhang Yuan intercambió miradas con los adictos a Internet.

¿Eso serviría?

Por alguna razón, sentían que los estaban engañando. Sin embargo, Boss Pei parecía decidido. En ese momento, no pudieron encontrar una buena respuesta.

Pei Qian parecía muy satisfecho. «Bueno. Si no tiene objeciones, lo haremos. Se llevan bien unos con otros. Si tiene algún problema … Zhang Yuan, usted y el entrenador Yaling pueden hablarlo. ¡Despedida!»

Ahora que todo estaba resuelto, Pei Qian se preparó para irse.

Zhang Yuan lo detuvo rápidamente. “¡Jefe Pei, espere!

“Jeje, creo que este método de entrenamiento no es imposible. Podemos probarlo por un tiempo y ver sus resultados. Sin embargo, antes de eso, ¿debemos confirmar el horario de entrenamiento?

“El entrenador Yaling y yo seguro que tendríamos nuestras propias opiniones. Si llegamos a un punto muerto, aún necesitaríamos que hagas la última llamada, jefe Pei «.

La entrenadora Yaling expresó su acuerdo.

También se dio cuenta de que esta vez se había enamorado del truco de Boss Pei. Sin embargo, no tenía intención de rechazar este trabajo. Después de todo, aceptar un arreglo como ese no parecía tan malo.

Parecía que los adictos a Internet carecían de formación. Dado que Boss Pei quería que desarrollaran músculos, aún estaba dentro del alcance del trabajo de Li Yaling.

En cualquier caso, ya estuviera trabajando en el gimnasio o aquí, todavía estaría enseñando a los estudiantes. Sus condiciones de trabajo eran aún mejores ahora. ¿Por qué rechazaría este trabajo?

Aún así, todo dependía de si podía distribuir el trabajo con el Capitán Zhang bien y con la suficiente claridad o no.

De lo contrario, podrían apuntar al equipo en direcciones opuestas. Zhang Yuan podría priorizar el entrenamiento de la velocidad de la mano, mientras que Li Yaling podría priorizar la construcción de músculos. Entonces, ¿a quién debería escuchar el equipo?

Por lo tanto, Zhang Yuan y Li Yaling lograron un entendimiento común al principio: podían probar este método de entrenamiento, pero Boss Pei tenía que ayudarlos a establecer límites claros para sus roles y responsabilidades y diseñar el programa de entrenamiento diario. Pei Qian había querido mentir para salir de eso; sería mejor si ambos chocaran. Sin embargo, dado que ambos habían presentado sus solicitudes con tanta claridad, se volvió inapropiado que Pei Qian se fuera así. Por lo tanto, asintió de mala gana. «Muy bien, busquemos un lugar para elaborar el programa de entrenamiento diario».

Zhang Yuan agitó la mano hacia los concursantes. «Juega tus propios juegos en solitario para entrenar».

Los concursantes tomaron asiento uno a uno, se pusieron los auriculares, entraron en GOG y empezaron a tocar. Ninguno sabía qué tipo de plan de entrenamiento se les ocurriría a los tres jefes. Sin embargo, desde el fondo de sus corazones, estaban preocupados por su futuro.

Si el club no hubiera confiado en la reputación de Tengda, se habrían preguntado seriamente si los habían engañado.

Zhang Yuan empujó la pizarra con el horario diario al lugar donde alguna vez estuvo el comedor. Esa era la sala de conferencias del club. El entrenador Yaling encontró un asiento al azar y se sentó.

Ahora, el programa de entrenamiento parecía más normal que antes. Parecía el programa de entrenamiento estándar de un jugador de deportes electrónicos. No había mucho que cambiar.

Pei Qian y Zhang Yuan también se sentaron. “Jefe Pei, trabajemos primero en el horario diario. Mira este. ¿Hay algo que deba cambiarse? «

Pei Qian miró el calendario en el tablero y luego miró al entrenador Yaling. «Entrenador, ¿tiene alguna idea?» La entrenadora Yaling negó con la cabeza. “Este es el horario estándar de un jugador de deportes electrónicos. No hay mucho que decir. Solo tengo una solicitud: dame dos horas para capacitarlos cada día. Llevaré a todos al gimnasio «.

Cuando Pei Qian escuchó esto, inmediatamente negó con la cabeza.

“¿No hay mucho que decir? ¡Creo que hay mucho que decir!

“Primero que nada, dormir temprano y levantarse temprano es bueno para el cuerpo. Los concursantes se despiertan a las 9 AM y duermen a la 1 AM. Aunque son ocho horas de sueño, ¡ese horario de sueño no es saludable para sus cuerpos! «

Pei Qian sacó su teléfono y buscó ‘los peligros de quedarse despierto’.

“La investigación científica ha demostrado que el cuerpo humano comenzará a secretar melatonina a las 9 pm, los movimientos intestinales disminuirán a las 10:30 pm y el hombre debería entrar en sueño profundo a las 2 am.

“Quedarse despierto hasta tarde estropearía el reloj biológico y provocaría una gran cantidad de peligros.

“Dichos peligros incluyen la disminución de la memoria a corto plazo, la disminución de la capacidad de aprender, los trastornos del sistema endocrino, la disminución de la inmunidad, un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y similares. “Generalmente, la gente engorda, se vuelve más fea, más estúpida y más olvidadiza. También se enfermarían más fácilmente. Para los concursantes de deportes electrónicos, engordar y volverse más feos no sería un gran problema.

“Sin embargo, si se vuelven estúpidos, ¿cómo pueden entender el juego? Si se vuelven olvidadizos, ¿cómo pueden recordar los tiempos de recuperación de las habilidades? Ni siquiera tengo que hablar de que se enfermen. Si un miembro del equipo se enferma, los demás pueden olvidarse de jugar en competiciones simuladas.

“Si los diez se turnan para enfermarse, ¡un tercio de todos los simulacros de concursos de cada mes se desperdiciaría!

“¡Ese es un problema muy serio! ¡Tenemos que corregir sus horarios de sueño! Creo que deberían despertarse a las 6.30 a. M. Y dormir a las 10 p. M. Todos los días «.

Zhang Yuan estaba desconcertado. “Boss Pei, este horario fue diseñado para asegurar el entrenamiento más efectivo. Prácticamente nadie juega en la sección «profesional» del juego desde las 6 a. M. Hasta las 10 a. M.

“La mayoría de los jugadores solo se vuelven activos por la noche o tarde por la noche. Para que los jugadores participaran en rondas más profesionales, tuve que cambiar sus tiempos de sueño… ”Pei Qian levantó la mano. “Por supuesto, lo sé, pero es una elección sencilla. ¿Quieres elegir la salud de los concursantes o rondas profesionales más inútiles? ”.

“Si duermen a las 10 de la noche todos los días, aún podrían pasar al menos dos horas en rondas profesionales. En general, habría pocos cambios en su tiempo de entrenamiento y no se verían tan afectados.

«Comparativamente, mantener un cuerpo sano, tener mucha energía y mantener una excelente memoria son más importantes».

Después de considerarlo un poco, Zhang Yuan dijo: “Bueno… Jefe Pei, terminarán el desayuno a las 7 AM. Hasta las 10 de la mañana, no habría nadie jugando rondas profesionales y tampoco podrían entrenar solos. ¿Qué debería hacer el equipo entonces? «

Pei Qian se rió. ¡Eso depende de ellos!

“Pueden investigar las habilidades de cada héroe, familiarizarse con sus movimientos previos y posteriores al ataque o entrenar los movimientos y las habilidades básicas de varios héroes. ¿No son esas las cosas más importantes que aprender?

“También podrían jugar por diversión o unirse a torneos aleatorios de 5 contra 5. Esas también son buenas formas de entrenar.

«Así es. Antes de eso, deberían hacer ejercicio durante una hora.

«Déjame escribir el horario».

Pei Qian se puso de pie y borró todo en la pizarra. Luego, reescribió el horario.

6:30 Despertar, ducharse, trote matutino de cuarenta minutos 7:20 – 8:00 Desayuno, llegada a la sala de entrenamiento

8:00 – 10:00 Práctica independiente de habilidades básicas

10:00 – 12:00 Dos simulacros de competencia y reuniones posteriores a la competencia

12:00 – 12:30 Almuerzo

12:30 – 13:30 Descanso

13:30 – 14:00 Calentamiento en el juego

14:00 – 17:30 Competencia simulada B05 y reunión posterior a la competencia

17:30 – 18:00 Cena

18:00 – 20:00 Entrenamiento físico

20:00 – 22:00 Entrenamiento en solitario

22:00 Ducha, dormir

Después de escribir el horario, Pei Qian le entregó el marcador a Yaling. «Entrenador, anote cuándo deberían tener comidas adicionales».

Entrenador Yaling: «¿Comidas adicionales?»

Pei Qian asintió. «¡Por supuesto! ¿No son necesarias comidas adicionales si estás entrenando? Comer menos y con más frecuencia es bueno para el cuerpo. Anote cuándo deberían comer más y asegúrese de que estén comiendo lo suficiente. No se les permitiría pedir comida para llevar fuera de los horarios estipulados «.

El entrenador Yaling reflexionó sobre esto por un momento. Luego, agregó una taza de café negro por la mañana; clara de huevo y cereal a las 10 AM; algo de carne, batatas, verduras y una taza de café negro a las 3 de la tarde; y una comida después del entrenamiento alrededor de las 9 pm.

Tendrían comidas más pequeñas pero más frecuentes sin aumentar su ingesta calórica total. Eso evitaría que comieran en exceso, prolongaría su saciedad, reduciría el estrés en su estómago y aumentaría su metabolismo.

Pei Qian asintió. «Muy bien. Comerán más y entrenarán más. ¡Con suerte, cuando vuelva la próxima vez, todos se verán tan bien formados como instructores de fitness! «

La cabeza de Zhang Yuan comenzó a doler mientras miraba el horario. Seguramente estarían sanos, pero ¿sería eficaz su entrenamiento?

Es más, esos adictos a Internet ya estaban acostumbrados a su propio estilo de vida. ¿Podrían dormir a las 10 de la noche si se vieran obligados a hacerlo?

Zhang Yuan planteó esa pregunta.

Pei Qian se rió. «¿No podrían dormir?»

Se volvió para mirar al entrenador Yaling. «El entrenador Yaling debería saber cómo lidiar con su insomnio».

La entrenadora Yaling se quedó momentáneamente aturdida, pero pronto asintió. La mirada significativa de Boss Pei le dijo una cosa: ‘¡intensifica tu entrenamiento!’ Sería fácil lidiar con su insomnio. Tendrían que entrenar tan intensamente que no podrían levantarse de la cama.

Una vez más, Zhang Yuan dijo: “Tengo otra pregunta, jefe Pei. ¿Podemos garantizar la eficacia de su formación? ”.

Si tuvieran un entrenador, podrían calcular los resultados de las competiciones simuladas y analizar los problemas objetivos de cada miembro del equipo.

Sin embargo, el entrenador Yaling ni siquiera entendía GOG. Entonces, ¿cómo podría volver a jugar?

Pei Qian ya estaba preparado para esto. «Eso es fácil. Ambos equipos tienen que elegir un capitán, ¿verdad? Después de cada competencia simulada, el capitán hará la repetición. ¡El miembro que se desempeñó peor tendrá entrenamiento físico adicional por la noche! «

Zhang Yuan: «¿Pero qué pasa si el capitán elude la responsabilidad?»

Pei Qian reflexionó por un momento. «Es verdad. ¡El capitán y el miembro del equipo tendrán entrenamiento adicional juntos, entonces! ¡El equipo perdedor también tendrá entrenamiento adicional! Pase lo que pase, todo se puede resolver agregando entrenamiento físico

“Si no ganan una competencia, entrenarán más. Yaling, te dejo esto. Si no entrenan hasta el punto de vomitar, ¡te haré responsable! «

En cualquier caso, cuanto más tiempo pasaran entrenando su estado físico, menos tiempo dedicarían a entrenar en el juego. Sería mejor si no pudieran levantar los brazos después de cada sesión de entrenamiento físico. Idealmente, ¡ni siquiera podrían alcanzar el mouse o el teclado!

Un método de entrenamiento tan ridículo alejaría a todos los concursantes, ¿verdad? Incluso si no pudieran huir debido al contrato de un año, la noticia de esta propagación una vez, todos los demás concursantes que estaban pensando en unirse a DGE huirían asustados.

¿Qué sería del club sin concursantes?

Zhang Yuan y el entrenador Yaling guardaron silencio. Por alguna razón, sintieron que Boss Pei se regocijaba por la miseria de los miembros mientras realizaban esas duras solicitudes …

Pei Qian se puso de pie. “Muy bien, problema resuelto. Solo sigue este plan. ¡La próxima vez que venga, quiero ver un grupo de concursantes que ganarían cualquier competencia fuera de línea! » Después de resolver los asuntos relacionados con el entrenamiento, Pei Qian salió libremente. Zhang Yuan y el entrenador Yaling se quedaron, sintiéndose extremadamente confundidos. Después de pensarlo un poco, Zhang Yuan dijo: «Bueno, ¿deberíamos … seguir esto?»

Todos sabían que los empleados de Tengda se apegarían estrictamente a las instrucciones del jefe Pei una vez que hubiera dejado instrucciones claras. Solo se les permitió usar su propia imaginación si Boss Pei no había dejado instrucciones claras.

Ahora, Boss Pei había escrito todo el calendario. Parecía grabado en piedra.

El entrenador Yaling asintió. «No tengo objeciones».

Zhang Yuan suspiró. «Pero los concursantes probablemente lo harán».

El entrenador Yaling sonrió. «Esta bien. No importa si tienen objeciones o no. Capitán Zhang, hay algo que tengo que dejar claro desde el principio.

“Estas personas tienen una base muy pobre. Durante los primeros días después de comenzar a entrenar, es posible que no puedan mover el mouse o caminar correctamente. Pero no tienes que preocuparte. Esto desaparecerá en una semana «.

Mientras Zhang Yuan miraba la dulce sonrisa del entrenador Yaling, un escalofrío recorrió su espalda.